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Higiene geral



Para que sua higiene pessoal não seja afetada por fatores externos, é importante que a higiene do ambiente em que você vive, bem como de suas roupas, também seja feita.

Não adianta tomar banho e escovar bem os dentes, se você vestir roupas sujas, não limpar o quarto em que você dorme, não trocar a roupa de cama periodicamente e nem limpar seus sapatos.

A sujeira acumulada pode gerar diversas doenças que vão desde uma alergia até uma doença respiratória ou um problema mais sério.

Se suas roupas não estão devidamente limpas, podem acumulam o suor e a sujeira do dia, o que faz com que elas cheirem muito mal.

Também é necessário dar atenção aos alimentos, que devem ser bem lavados e armazenados, caso contrário podem sofrer mudanças e causar doenças.

A doença mais comum quando se come um alimento estragado é a dor de barriga, podendo apresentar vômito e outros sintomas (necessário procurar um médico).

Lave bem as mãos antes e depois das refeições e após utilizar o banheiro.


Fonte: Youtube - Acesso em maio de 2011

Preste atenção nos pequenos detalhes da higiene pessoal e seja uma pessoa saudável!



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